Chudnutie Prečo je zdravý SPÁNOK potrebný pre CHUDNUTIE.
28.02.2018 10:35
Spánok je dôležitý pre chudnutie. Dostatok spánku prispieva aj k udržaniu optimálnej hmotnosti a je prevenciou proti priberaniu. Možno ste už zistili, že ak sa dobre nevyspíte, nasledujúci deň zjete...