Prvá správa
29.11.2009 14:41
Dnes bol spustený náš nový blog. Prosím sledujte ho, budeme sa snažiť prinášať vždy aktuálne informácie. Čítať správy tohto blogu je možné aj cez RSS kanál.
Archív článkov
Príčiny a dôsledky nadváhy
29.11.2009 15:08
Príčiny vzniku nadváhy a obezity
Nadváha vzniká interakciou genetických a vonkajších faktorov. Samozrejme existujú určité obdobia, ktoré sú pre rozvoj nadváhy veľmi významné – u žien hlavne obdobie tehotenstva a obdobie po ňom, ďalej obdobie prechodu, u dievčat...
Prečo vlastne priberáme
29.11.2009 15:43
Metabolizmus a naše stravovanie.
Normálne by človeka niečo také, ako nejaký metabolizmus nemalo prečo zaujímať. Látková premena beží spravidla bez účasti nášho vedomia a vedomej vôle. Niečo zjeme a ono sa to v tele "premení" na energiu, stavebné látky, alebo odpad. Metabolizmus nás začína...
Zdravé stravovanie a zloženie stravy
29.11.2009 15:48
ZDRAVÉ STRAVOVANIE A VÝŽIVA
Pod pojmom životospráva si každý predstavíme niečo iné. Dnes na začiatku 21. storočia poznáme toľko rôznych prístupov a alternatív k životospráve, že by sme ich nemohli...
Tragédia opakovaných diét a hladovania
30.11.2009 16:56
Normálne by človeka niečo také, ako nejaký metabolizmus nemalo prečo zaujímať. Látková premena beží spravidla bez účasti nášho vedomia a vedomej vôle. Niečo zjeme a ono sa to v tele "premení" na energiu, stavebné látky, alebo odpad. Metabolizmus nás začína zaujímať až vtedy, keď niečo nie je v...
Metabolizmus úzko súvisí s našou postavou
30.11.2009 17:03
Pravidelná strava metabolizmus zrýchli
Akonáhle človek začne pravidelne jesť - samozrejme primerane malé dávky a správne zloženie živín - organizmus to vyhodnotí tak, že už asi nastala doba hojnosti. Začne vypínať úsporný režim. Už neukladá každý voľný gram potravy na energiu vo forme tuku. Je...
Naštarovanie metabolizmu
30.11.2009 17:06
Trápi Vás zlý metabolizmus, spaľovanie kalórií?
Vďaka opakovaným pokusom o schudnutie a skúšaním rôznych zaručených diét dochádza k zmenám Vášho metabolizmu. Telo sa naučí šetrnosti a spaľuje stále menej „kalórií“ a pomalšie. Tento problém sa týka ľudí, ktorí za svoj život viackrát schudli a znova...
Chrípka začína útočiť
01.12.2009 07:26
Chrípka je infekčné ochorenie vyvolané vírusom. Klinicky prebieha ako akútne zápalové ochorenie horných dýchacích ciest. Jej nástup je obvykle náhly, z plného zdravia. Často začína zimnicou, bolesťami hlavy, teplota stúpa na 39 - 40 ºC. Chorý má bolesti svalov a kĺbov, suchý, dráždivý kašeľ,...
Vysoký krvný tlak - problém modernej doby
01.12.2009 07:32
Čo by ste mali v každom prípade vedieť
Najprv niekoľko faktov. Vysoký krvný tlak (hypertenzia) patrí medzi najčastejšie príčiny invalidity a úmrtia. Až 40% všetkých úmrtí ľudí mladších ako 65 rokov je spôsobených následkami vysokého krvného tlaku. Veľkým problémom je to, že veľa ľudí o svojej...
Aké výsledky Vám prinesie redukčná diéta
01.12.2009 20:02
Je vedecky dokázané, že nízkokalorická diéta spomalí váš metabolizmus a spôsobí zlyhanie vo vašej snahe schudnúť. Presne tak! To je vedecký fakt, že sa tomu nevyhnete, ak chcete držať redukčnú diétu v snahe schudnúť.
Chvíľu o tom premýšľajte …. držali ste niekedy redukčnú diétu a všetko išlo...
Záznamy: 1 - 10 zo 4186
CHUDNUTIE, AKO SCHUDNÚŤ - Novinky, články
Chudnutie - Fazuľa vyživuje a zlepšuje Vaše zdravie
14.01.2010 05:16
Chcete schudnúť a zlepšiť svoj zdravotný stav? Na Vaše chudnutie pozitívne vplýva aj pravidelná konzumácia fazule. Dlho zostávalo predmetom živých debát medzi prírodovedcami a historikmi, či bola fazuľa dovezená z Ameriky, alebo ju v Európe poznali už pred Kolumbovým návratom z ciest. Zdá...
Chudnutie – ako vplýva nadváha na naše srdce, krvný tlak, cholesterol
13.01.2010 20:59
Nadváha a srdcovo-cievne choroby súvisia veľmi úzko. Zmena životosprávy, chudnutie a odstránenie nadváhy sú len začiatkom cesty za zlepšením nášho zdravotného stavu.
Čo môžeme urobiť pre svoje srdce?
Srdcovo-cievne choroby už dlhé desaťročia sú u nás najčastejšou príčinou smrti,...
Rady na chudnutie - používanie korenín pri príprave jedál
12.01.2010 14:23
Chudnutie. Nedarí sa mi schudnúť. Neviem nájsť správny postup na chudnutie. Aj Vás prenasledujú takéto myšlienky? Ponúkam Vám niekoľko rád, ako používať jednotlivé druhy korenín. Pri ich používaní napr. namiesto sladidiel, či pri dosoľovaní jedál, vytvoríte si vhodný priestor na udržanie či...
Obedňajšie kalorické pasce a Vaša nadváha a diéta
11.01.2010 04:31
Máte veľa práce, stres a nedostatok času zdravo jesť ?
S odporúčaniami, že človek musí prijímať potravu 5x za deň, už experti na výživu veľmi nechodia na svetlo, pretože príliš málo ľudí sa touto teóriou riadi, i keď je stále správna. Ale náš žalúdok nie je zberný orgán. Len čo dostane niečo na...
Nadváhu spôsobuje aj nedostatok spánku.
10.01.2010 06:13
Nadváhu spôsobuje aj nedostatok spánku.
Máte nadváhu a neviete sa jej zbaviť. Vaša nadváha je spôsobená mnohými faktormi. Samozrejme prvým dôvodom je Vaše stravovanie a životospráva. Ako však na vašu nadváhu vplýva spánok? Stúpajúci počet ľudí trpiacich obezitou môže...
Bolesti chrbtice a chudnutie
08.01.2010 05:18
Bolesti chrbtice a chudnutie
Zase Vás bolí chrbtica? Neustále bolesti Vám znepríjemňujú život? Bohužiaľ môžeme si za to sami. Nadváha je jednou z príčin našich problémov. Samozrejme potom nastupuje chudnutie. Chudnutie však nie je jediné čo musíme zmeniť. Ak chrbticu celé roky nevhodne...
Štítna žľaza vplýva na Vašu nadváhu a diétu.
06.01.2010 20:27
Chcete odstrániť svoju nadváhu a začínate s diétou? Nesprávne Vám funguje štítna žľaza? Tak máte problém. Diétu a Vaše chudnutie musíte prispôsobiť stavu Vášho organizmu. Už Hippokrates povedal: „Chorobu je potrebné vyliečiť prirodzenou cestou, vlastnou silou človeka....
Cviky proti dvojitej brade – nedarí sa Vám chudnúť?
06.01.2010 07:01
Cviky proti dvojitej brade – nedarí sa Vám chudnúť?
Nedarí sa Vám chudnúť a trápi vás uvoľnený podbradok, ale na plastiku sa vám nechce? Nič to – s našimi cvikmi sa ovísajúci tuk pod Vašou bradou rýchlo stane minulosťou - stačí trocha vytrvalosti a sebazaprenia. Výhodou je, že môžete cvičiť po...
Pitie tekutín Vám pomôže schudnúť i zlepšiť zdravie
03.01.2010 20:02
Pitný režim je veľmi dôležitý z mnohých aspektov. Dokonca aj pri chudnutí má pitie tekutín svoj dôvod. Niekto si myslí, že keď chudne, tak nesmie ani piť, pretože aj voda niečo váži. To áno, ale to predsa nie je váha tuku a sadla. Naopak, ak chcete úspešne chudnúť, je potrebné vypiť denne...
Vláknina Vám pomôže schudnúť, dosiahnete rýchlejšie schudnutie
03.01.2010 08:03
Na ceste k štíhlej línii je vynikajúcim pomocníkom vláknina! Neobsahuje žiadne kalórie a dokonale vás zasýti.
Vláknina viaže na seba vodu, čím v žalúdku zväčší svoj objem a do mozgu vyšle signál, že sme nasýtení. Zjednodušene povedané, vláknina je nestráviteľná súčasť rastlinnej...
Záznamy: 3511 - 3520 zo 3562
Štítky
VYPLŇTE VŠETKY ÚDAJE
REKLAMNÉ ODKAZY
![](http://reduxs.sk/?utm_source=aff&utm_medium=aff&utm_campaign=dgt&a_aid=53e37860ecb97&a_bid=c976cc3b" rel="nofollow" target="_top"><img src="//login.dognet.sk/accounts/default1/fb27g82d/c976cc3b.jpg" alt="" title="" width="200" height="200" )
